В свете последних событий (имею в виду массовую истерию вокруг “свиного” гриппа), спешу поделиться с читателями некоторыми мифами и правдами о вирусных заболеваниях.
1. Алкоголь ослабляет защиту - миф! Достаточно распространенный рецепт профилактики простуды - 100 и больше грамм водки (плюс чеснок, лук и так далее и тому подобное). Так вот, от 100 грамм вам действительно вряд ли навредит, но напиваться “по взрослому” не стоит. Вместе с тем, идеальный вариант, это выпить вина (а еще лучше - горячего)! Даже ученые доказывают, что те кто выпивает два стакана вина, болеют ОРВИ в два раза реже. А все благодаря антиоксидантам, которые содержатся в напитке.
2. Пожилые люди болеют чаще - миф! Достаточно распространенный миф. Отовсюду только и твердят, что в группе риска людей в возрасте. Однако, все как раз наоборот, “старички” более выносливые к разным сезонным вирусным инфекциям. А вещь в том, что с возрастом организм приобретает иммунитет практически ко всем риновирусным заболеваниям. Так то!
3. Нужно есть куриный бульон - правда! Это утверждение очень распространено и действительно является правдой. Куриный бульон имеет противовоспалительные свойства, а потому очень рекомендован в случае простуды. А еще нужно знать, что на морозе вирусы не живут, потому риск подхватить их низкий, а вот переохладиться можно быстро.
Питайтесь правильно и питательно, и крепкого вам здоровья!
Ажур-лайн производит надёжные
кованые решётки для жителей Москвы и области.
Чтобы не опаздать на важную встречу, не садиться в нетрезвом виде за руль после вечеринки вызовите
такси. Оно доставит вас словно на крыльях, не успеет глазом моргнуть.
Жизнь сложная штука, а всех законов в голове не удержишь, поэтому нам периодически необходима
консультация профессионального юриста, которая во многих случаях помогает избежать негативных последствий.